水と緑の環境ネットワークの会 協賛 ひと涼みスタイルブック

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のどが渇いたときにはもう遅い

私は大学時代、サークルの合宿で熱中症になりました。 その日は、寝坊をしてしまい待ち合わせ時間の遅刻を恐れてか 朝食も水分も殆ど取らずに集合場所に向・・・

夏場は気を付けています

高校時代に寿司屋のバイトで倒れそうになりました。 仕事内容の一つに桶を回収する作業があり、40件程ある桶を回収するのには結構、労力がかかります。 エレ・・・

室内のスポーツ競技と熱中症について

日本の夏季は一般的に高温多湿となり、熱中症の発生の危険が高まります。特に炎天下でのスポーツ競技を行う場合には、気温のみならず、直射日光による体温の上昇も起・・・

猛暑対策として家の外に遮光カーテンをつけ熱中症を予防しよう

築年数が数十年になる我が家は、断熱効果や紫外線効果に対応していないため、夏の暑さは壁や窓や屋根を通じて、直に伝わって来ます。そのため猛暑対策として、断熱効・・・

症状が似たケースの多い熱中症の治療

運動していて、突然と手足の筋肉が痙攣する病気が、熱痙攣です。大量の汗をかくので、血液中の塩分減少のために起こる手足の筋肉痙攣が特徴です。水分を摂るとしても・・・

夏は室内でも熱中症になるので油断は禁物です。

夏の暑い日に外出時より家の中にいるときの方が、熱中症に対しての意識が甘くなりがちだと思います。室内でもなるという話を聞いた事はありましたが、まさか自分がな・・・

今夏、熱中症の治療が一週間かかりました。

今年の夏、熱中症にかかりました。特に屋外で激しい運動をしたということはなく、ある日、職場(屋内)で気分が悪くなったな~と思ったもののその日は帰り、一晩たっ・・・

夏のスポーツにおける熱中症対策について

私は部活動中に熱中症になりました。その日はとても暑く湿度も高くてムシムシした夏の午後でした。大会も近かったためいつもより頑張っていたと思います。バドミント・・・

夏の家事中熱中症、自己治療してみました。

夏の暑い日、外は38度室内はエアコンを28度の除湿、扇風機の首を振り涼しい風を部屋に回して家事をしていました。台所の洗い物を済ませて、玄関の洗濯機から洗濯・・・

暑い夏に室内で熱中症にかかった話

私は軽度の熱中症にかかったことが一度あります。真夏の暑い日に、エアコンのない部屋で大掃除をしていました。体を動かして夢中で掃除していたら、突然目の前が白く・・・

猛暑の夏の熱中症の怖さについて

私はこの夏、町でよく見かけるティッシュ配りをしていました。今年は猛暑で凄く暑く、汗も出るのに仕事柄あまり水分補給ができず仕事中に気分が悪くなってしまいまし・・・

高齢者の親は熱中症予防に体を冷やさない

高齢者の親と一緒に暮らしていますが、今年の夏はすごく暑かったので熱中症にならないようにと親にも注意していました。親は昔からお茶を飲む習慣があるので食事の時・・・

熱中症予防になる塩味のあめを配る

自転車で町中を走りまわる在宅の介護事業所で働いていますが、夏は熱風をあびながらの自転車の移動で熱中症には注意が必要です。夏に入る前に会社から予防のため塩味・・・

春に車の中にいるときは熱中症になりやすい

春は日差しも強くなってきているのか、車のなかにずっと乗っていたりすると気がつくと温度が高くなってしまうことがありました。車のなかに待っているときなどはエン・・・

暑い夏の日に熱中症になった時のこと

昨年の夏は特に暑い日が続き、熱中症のニュースがよく見られましたが、私も御多分に漏れず熱中症にかかってしまいました。外で汗をかく作業をしていたので、水分と塩・・・

連日の猛暑は熱中症に注意が必要です

ここ数年は、気温が35度を超える事も珍しくはなく、連日猛暑であるということがニュースにもなっているほどです。そのためか、連日熱中症で具合が悪くなる人も多い・・・

猛暑日は高齢者は熱中症の注意が必要です。

最近、夏がくるごとに猛暑日が続きます。昼間ばかりでなく、夜も熱帯夜の日が何日も続くことが多くなりました。このような猛暑が続く中で、例年、夏になると、成人を・・・

夏に熱中症になった子供の応急処置

夏に子供が熱中症になりました。応急処置をすぐしたために病院へ連れて行くほどにならなかったのでよかったと思ったのですが、応急処置としてしたことはまず、涼しい・・・

暑い日に外に長時間いると熱中症になります

昨年の夏も非常に暑い日が続いたと思います。ニュース等でも熱中症に関してよく特集されており、本当に気を付けなければいけないことなのだと思っていました。そのよ・・・

熱中症にならないように運動するには

夏になると熱中症になり、体調不良や嘔吐などで病院に搬送されるというニュースをテレビでよく観ます。防止策を怠っているとそのような症状に襲われます。私もスポー・・・

夏休みに会った友人の子供が熱中症

夏休み、友人と友人の子供に会いました。遊園地に行くことにしたのですが、そのとき友人の子供が体調不良になってしまったみたいだったのです。どうしたのかと思って・・・

スポーツは休憩しながら夏も熱中症に気を付けてる

夏も私はスポーツをしているのですが、こまめに休憩を取りながら練習をするようにしています。ぶっ通しで練習をすることだけは夏は気温も高くなってきてしまっている・・・

熱中症対策に置いてあるのが部屋の温度計

部屋に温度計が置いてあるのですが、夏になるとこの温度計が役に立ってきていたりするのです。まず、熱中症対策をしたいという時のためにも温度が高くなっているかど・・・

猛暑の熱帯夜で体験した熱中症について

私が初めて熱中症になったのは、去年の猛暑の夜でした。クーラーをタイマーにしたままベッドに入って寝ていたのですが、寝ている間にクーラーのタイマーがきれてしま・・・

意外と危険。真夏の寝室での熱中症

私が大学生だった頃の話です。ある夏、就寝しようと自分の部屋に行きました。この日も熱帯夜で部屋の中はとてもむわ~んとしており、すぐには寝付けそうにありません・・・

子供が熱中症になってびっくりした

子供というものは元気で、夏だろうが冬だろうが関係なく外で遊んでいるものだと思っていました。去年の夏の日、いつものように息子と外で遊んでいたのですが、だんだ・・・

夏の勤務前にスポーツドリンクを飲んだのに熱中症に

夏に熱中症になってしまいました。仕事中だったのですが、勤務前にスポーツドリンクを1リットル飲んでいたのにも関わらず、熱中症になってしまったわけなのです。そ・・・

暑いときにやっている熱中症の対策

中学生ですが、夏は熱中症の対策はすごくやっているほうでした。夏も外で体育の授業もあるし、家から学校までは徒歩で登下校をしていました。その間、暑いときは暑い・・・

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